Haben Sie Ihre Haare abschneiden lassen und bereuen dies nun oder denken Sie, dass Ihre Haare einfach viel zu langsam wachsen? Wenn dies der Fall ist, dann sind Sie mit Sicherheit nicht alleine, denn es geht sehr vielen Frauen so. In unserem Artikel können Sie nun erfahren, wie Sie Ihre Haare schneller wachsen lassen können.
So wachsen Haare schneller – ein kurzer Überblick
Haare wachsen nicht über Nacht, es gibt leider noch kein Wundermittel, das in der Lage ist, Haare schnell wachsen zu lassen. Doch gibt es ein paar Tipps und Tricks als auch unterschiedliche Produkte, die dafür sorgen, dass Haare etwas schneller wachsen.
- Bürsten Sie Ihre Haare mehrmals am Tag
- Massieren Sie Ihre Kopfhaut regelmäßig, dadurch wird die Durchblutung angeregt
- Nutzen Sie Produkte, von welchen Sie sichergehen können, dass diese auch das Wachstum der Haare anregt
- Ernähren Sie sich gesund und vitaminreich
Nun erklären wir Ihnen ausführlich, was Sie beachten müssen, wenn Sie das Wachstum Ihrer Haare anregen möchten.
Verwenden Sie das passende Haarserum
Mit dem geeigneten Haarserum kann das Wachstum der Haare perfekt angeregt werden. Durch das Serum werden die Haare bereits von der Wurzel an gestärkt, wodurch automatisch das Haarwachstum gefördert wird. Das Serum ist außerdem dafür verantwortlich, dass die Haare gesund wachsen und zudem auch noch in einem schönen Glanz glänzen.
Bürsten Sie Ihre Haare
Bereits die Großmutter kennt diesen Tipp. Möchte man schöne lange Haare haben, dann hört man immer wieder, dass man diese auch bürsten, bürsten und nochmal bürsten sollte. Bürsten Sie Ihre Haare jeden Tag mindestens zweimal kräftig durch. Der große Vorteil daran ist es, dass die Durchblutung somit angeregt wird. Auch die Funktionalität der Haarfollikel wird dadurch angeregt, was für ein schnelleres Haarwachstum ausschlaggebend ist.
Massieren Sie die Kopfhaut
Ebenfalls ist es sehr wichtig, dass die Kopfhaut regelmäßig massiert wird. Auch dadurch kann die Durchblutung angeregt werden. Es gibt verschiedene Tipps und Tricks, wie diese Massage am besten ausgeführt wird. Am besten ist es, Sie massieren mit all den zehn Fingerkuppen die Kopfhaut und dies in einer gleichmäßigen Greifbewegung gegen den Uhrzeigersinn. Wichtig ist es dabei auch, dass Sie mit Ihren Fingerkuppen kräftig anwenden. Der Pluspunkt an solch einer Massage ist es zudem auch, dass das natürliche Haarfett im Haar verteilt wird. Nicht nur das Wachstum wird dadurch angeregt, sondern bekommt das Haar auch einen wunderschönen Glanz.
Unterschiedliche Produkte, die für den Haarwuchs beitragen
Es gibt zahlreiche Produkte, die sich ebenfalls dazu eignen, das Haarwuchs anzuregen. Wie bereits erwähnt, empfiehlt es sich allemal, wenn Sie ein spezielles Serum anwenden. Außerdem sollten Sie auch beim Kauf eines Shampoos auf einiges achten. Nutzen Sie ein Shampoo, das entweder Koffein beinhaltet oder auch B-Vitamine. Auch Biotin trägt dem natürlichen Wachstum der Haare bei.
Ernähren Sie sich gesund
Ebenfalls ist eine gesunde Ernährung das A und O, wenn es um einen gesunden Haarwachstum geht. Nehmen Sie Proteine zu sich, diese beschleunigen die Bildung von Keratin, was notwendig ist, damit die Haare schneller als auch gesünder wachsen. Außerdem ist es sehr wichtig, dass Sie ausreichend Vitamin E zu sich nehmen, auch dieses sorgt für eine gesunde Kopfhaut. Ausreichend Vitamin E können Sie zum Beispiel in Sonnenblumenöl als auch in Olivenöl vorfinden. Walnüsse verfügen außerdem über ausreichend Vitamin E. Damit Ihre Haare nicht abbrechen, sollten Sie zudem darauf achten, dass Sie ausreichend Silizium zu sich nehmen. Möchten Sie, dass Ihre Haare gesund und schön glänzen, dann sollten Sie auf keinen Fall auf Omega 3 Fettsäuren verzichten. In Hering, Lachs oder auch in Chia-Samen lassen sich genügend Omega 3 Fettsäuren vorfinden.
Wenn Sie unsere unterschiedlichen Tipps miteinander kombinieren, steht einem gesunden Haarwachstum absolut nichts mehr im Weg.